50代に入ってから、食事に気をつけても全く体重が落ちなくなり、体型の崩れも気になってパーソナルトレーニングを決意しました。 自己流のダイエットでは限界を感じていましたが、こちらでは私の体のクセや筋力に合わせた専用メニューを組んでくださり、効率よく体を動かせている実感があります。 通い始めて数ヶ月、気になっていたお腹周りがスッキリし、きつかった洋服も余裕を持って着られるようになりました！ ただ体重を落とすだけでなく、姿勢が整い、体力がついたことで日常の動作が驚くほど楽になったのも嬉しい変化です。 トレーナーさんがその日の体調を細かく確認しながら、励まして伴走してくださるので、運動が苦手な私でも「これなら続けられる」と自信が持てました。健康的に引き締まった体を目指して、これからも楽しみながら通い続けたいと思います。

40代半ばを過ぎ、これまでにない疲れやすさや気力の低下を感じて「更年期対策」として通い始めました。 激しい運動は続くか不安でしたが、その日の体調やホルモンバランスの揺らぎに合わせてメニューを柔軟に調整してくださるので、無理なく継続できています。 トレーニングだけでなく、解剖学に基づいた専門的なストレッチやケアを組み合わせていただけるのがこちらの大きな魅力です。通い始めてから、悩まされていた肩こりや重だるさがスッと軽くなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。 知識が豊富なトレーナーさんが、心身の変化に寄り添って丁寧にサポートしてくださるので、今はここに来ることが心のリフレッシュになっています。10年後の自分の健康のために、これからも長くお世話になりたい大切な場所です。

およそ週に一回のペースで通わせていただいています。 トレーニングを日課とした経験が今までにまったく無いため初めは不安でしたが、丁寧な指導のおかげで無理なく進めることが出来ています。 自分の体調が良くないとき、身体のことはもちろん心のバランスにも大変に気遣ってくださいます。いつも安心して臨むことができるので、毎回楽しみです。 今後も長くサポートしていただきたいと思っています！

初めてトレーニング受けました♪ いままでにもパーソナルジムに通ったことがあったんですが、いままでで1番良い！と感じてます(^^) 丁寧なのはもちろんですが、ひとつひとつやるごとに説明がありどうして必要なのかをお話してくれるので安心してお任せできます♪♪ とっても楽しくできました☆ 次回も楽しみに行かせていただきます！

初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、トレーナーさんが優しく丁寧にサポートしてくれました。 トレーニングメニューも初心者である私のレベルに合わせてくれた内容で、楽しみながらトレーニングができました。 ここなら私の目標が早い段階で達成できそうです。 市ヶ谷の駅からすぐだから通いやすいし、価格もお手ごろなのに丁寧でしっかりとトレーニングのサポートをしてくれるので、これからも通わせていただきます。

今回初めてパーソナルトレーニングを受けました！初めてだったので少し緊張しましたが、トレーナーさんが優しく丁寧な方だったので安心できました！ オープンしたばかりなので、とてもキレイで居心地も最高です！私はヘルニアの手術をして腰痛もあったのですが、私に合ったトレーニングや施術をしてもらいました！ 気分も体も軽くなってまた行きたいなと思えました。子供のパーソナルトレーニングもあるみたいなので、コロナ禍で運動不足気味の娘もお願いしようと思います！ ありがとうございました！