マチトレ市ヶ谷店【パーソナルトレーニング＆ボディケア】｜千代田区市ヶ谷の完全オーダーメイドジム

トレーニング
ボディケア

「15年の実績と専門性。
信頼が磨き上げた上質な老舗
パーソナルトレーニングジム」

「国家資格保有トレーナーが在籍し、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムで、子どもからシニアまで幅広い世代に長く選ばれ続けてきた上質なトレーニングをお届けします」。

「運動不足を解消したい」「姿勢や肩こり、腰痛を何とかしたい」「理想の身体を手に入れ、自信を持ちたい」そんなお悩みに、マチトレ市ヶ谷店はお応えします。当店は、トレーニングとボディケアの専門家が一体となってサポートする、市ヶ谷駅からアクセス抜群のパーソナルジム。忙しい毎日の中でも、無理なく続けられ、確実に結果を出すことを約束します。

何から始めればいいかわからない・ジムに通ったが、続かなかった、結果が出なかった・産後の体力回復、体型戻しをしたい　市ヶ谷の街で、身体の変化と心地よい疲労感を味わいませんか？
無料カウンセリング・体験随時受付中です。まずはお気軽にご相談ください。

マチトレ市ヶ谷店店舗紹介はこちら！

こんなお悩みありませんか？

・リバウンドを繰り返している
・体重は減っても見た目が変わらない
・人目が気になってジムに行けない
・年齢とともに体力が落ちてきた
・健康診断の数値が気になる
・代謝が落ちて太りやすくなった

マチトレ市ヶ谷店で
『運動を始めた理由ランキング』

User Profile

こんな方がマチトレを利用されております。

男性
- 20代6%
- 30代24%
- 40代31%
- 50代20%
- 60代9%
- 70代10%
女性
- 20代6%
- 30代20%
- 40代30%
- 50代31%
- 60代7%
- 70代6%

【自分史上、最高の体を目指す方へ】

今の体型や体重に満足していない方、もっと動ける身体を手に入れたい方へ。
一人ひとりの目的と現在の体力レベルに合わせた最適なトレーニングをご提案します。
初心者の方も、さらなるステップアップを目指す方も大歓迎です。
【痛みの根本改善を目指す方が通っています】

長引く腰痛や肩こり、膝の違和感など、日常の「痛み」にお悩みではありませんか？
当施設では、変形性関節症の進行予防や術後の体力回復など、専門機関でのリハビリ後のステップアップとして通われる方も多くいらっしゃいます。
お一人おひとりの可動域に合わせたオーダーメイドの運動で、スムーズな動きを取り戻しましょう。
【10年後も今と同じように動ける体を】

「重い荷物が持ちにくい」「階段の上り下りが億劫になった」……そんな体の変化は、正しいトレーニングでケアできます。
当施設では、シニア世代の体力アップに特化したプログラムをご用意。
効率よく筋力をつけることで代謝を高め、疲れにくい健康な体へ。
転倒予防のバランス訓練も取り入れ、安心の毎日を支えます。

効率よく身体のお悩みを
解決できる方法をご提案します！

体験トレーニング

3,000円

体験予約はこちら

Commitment

4つのこだわり

1

楽しく続くから、
カラダは変わる。

無理のないダイエットとは「運動」「栄養」「休養」をバランスよく取り入れ、無理な制限をせず習慣化することで自然とカラダが変化していくことです。ストレスを伴う過度なトレーニングは逆効果。運動が苦手な人ほど、専門家のサポートで安全に楽しく続けることで、健康と理想のカラダを手に入れます。
2

カラダの専門家だから
伝えられる。

継続可能な食事アドバイスや運動の習慣化を、生活スタイルや趣味嗜好に合わせて一緒に作っていきます。自分の理想のカラダを手に入れるために「生活習慣」「運動習慣」「食事習慣」を専門のスペシャリストがサポートいたします。
3

今までにない、
無理なく痩せる体験

極端な食事制限ではなく、習慣化できる食事アドバイス。運動が初めての方でも続けやすいように、丁寧なフォーム指導とモチベーションを管理します。基礎代謝を上げ脂肪が燃えやすい身体を作り、数年後まで太りにくい身体を実現。
4

トレーナーは整体師としても活躍

マチトレ市ヶ谷店は医療機関やスポーツチームでのトレーニング指導歴のある鍼灸あんまマッサージ指圧師兼パーソナルトレーナーが監修した科学的根拠と医学的根拠に基づくトレーニング指導で病院や整骨院では治らなかった、変形性膝関節症や脊柱管狭窄症、五十肩/四十肩、首肩こりなどを、マチトレの「筋力・柔軟性・関節可動域・体力・姿勢」の5つの要素を取り戻すプログラムで、今よりもっと良い状態を手に入れます。

料金案内

初回体験	¥3,000
見学	¥0
入会金	¥33,000(税込)
事務手数料	¥3,300(税込)

※入会金・事務手数料はキャンペーンでお得になる場合がございます。ご体験時にお声がけください。

お得な回数券

スタンダード8 有効期間　4か月	¥79,200(税込)
スタンダード12 有効期間　6か月	¥112,200(税込)
スタンダード24 有効期間　12か月	¥211,200(税込)

各コースによって有効期間が異なります。目安は毎週1回（月4回）、月2回トレーニングすると有効期間内でチケットを使いきれます。

COMPARE

他社との比較

	マチトレ市ヶ谷店	R社	C社	A社
入会金	￥33,000 ※入会金・事務手数料はキャンペーンでお得になる場合がございます。ご体験時にお声がけください。	¥55,000	¥35,000	¥55,000
初回体験	￥3,000	￥10,000	￥5,000	￥3,000
サポート	トレーニング＋ケア	トレーニングのみ	トレーニングのみ	トレーニングのみ
トレーナー	国家資格トレーナー在籍	未経験有	未経験有	経験者のみ
悩み対応	ダイエット・リハビリ姿勢・肩こり・産後ケアも	ダイエット中心	特に対応なし	ダイエット中心

効率よく身体のお悩みを
解決できる方法をご提案します！

体験トレーニング

3,000円

体験予約はこちら

FLOW

ご利用の流れ

ご予約

マチトレ市ヶ谷店は、完全予約制のパーソナルトレーニングジムとなっております。まずはお電話もしくはオンライン予約から体験トレーニングのご予約をお願い致します。
ヒアリング

初めてお越しいただいた際は、初回カウンセリングを行い、お客様のお身体の状態、運動可能レベルを評価し、お悩みや目標、目的に合わせたトレーニングプログラムをご提案いたします。カウンセリングではお客様の得意な運動と苦手な運動も見極め、無理なく継続できる運動プログラムを作成いたします。
着替え

普段着でお越しの場合はご持参いただいたトレーニングウェア、シューズに着替えていただきます。初回体験時はトレーニングウェア、シューズの無料レンタルもございます。手ぶらでお越しいただけます。
トレーニング体験

お客様ひとりひとりのレベルや目的、体質に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを、マンツーマン体制で、運動未経験者からトレーニング経験者、お子様からご高齢者様まで丁寧にサポート致します。
フィードバック

トレーニング後にトレーニングの結果をフィードバックします。また、今後のトレーニング頻度やご自身で行うホームトレーニングなどもお伝え致します。

Reviews

口コミ

    
 
 
         
   中村覚 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 運動不足解消で通っています！ とにかく、知識と技術がしっかりしていると感じてます！ これからも通い続けます！！！
  
 
        
   Naomi 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 まだ初めて半年ですが、運動不足解消のために毎週通っています。筋肉や体の動かし方、なぜその部位を伸ばしたり、曲げだりする必要があるのかを、仕組みと理由をロジカルに説明してくださるので、勉強にもなり、それぞれのトレーニングの意味合いがわかって、楽しいです。私は運動が昔から極端に苦手だったので、自分にもできるか不安だったのですが、それぞれのステージにあわせたトレーニングにしてくださいますし、インストラクターの方も気さくで明るい方ばかりなので、運動中は大変ですが、楽しんで通うことができると思いますので、おすすめです。
  
 
        
   佐々木大成 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 ダイエットで利用し始めましたが、目標達成後も楽しく続けさせて頂いております😊 トレーナーさんも丁寧で、優しい対応をして頂いたので満足しております。 今度も健康増進を目的として利用させて頂ければと思います！
  
 
        
   tadanobu Sado 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 家と会社から近く通い始めて2年経ちました！ 週一ペースで通ってます。 キツイ時もありますが楽しく筋トレできており、身体も大分出来上がってきました💪
  
 
        
   michiko sakairi 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 不安もありましたが、店舗までの道を始め、とても丁寧に温かく対応して いただきました。 トレーニングも「効率よく効かせる」感じです。 姿勢とか向ける意識とか 分かり易く丁寧に教えてもらえます。 効きます！ 「健康で使える身体」を目指して これからも定期的に通いたいと思います。
  
 
        
   N 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 以前も他のところでパーソナルトレーニングを受けていたことがありましたが、こちらでのトレーニング内容の幅広さ、効きに驚きました。トレーナーさんの知識も豊富で、自分の身体の癖などを踏まえてアドバイスしてくださいます。 都心なのにお手頃なお値段で、今後も定期的に通わせていただきます。
  
 
        
   remmyutina 5 
 
 
 
 Trustindex は、レビューの元のソースが Google であることを確認します。 本日カウンセリングしていただき、無意識下の身体の癖や予想以上に体力が落ちてきていることを痛感致しました。 身体の可動域を確認しながら過去の身体の不調も言い当ててくださり、本当に驚きました。 また、具体的にどう対策していけばよいかのアドバイスもいただけて大変に助かりました。 駅近でとても便利なのもうれしいところですね、是非またよろしくお願い申し上げます！
  
 
  
  
 
 
      Trustindexによる検証  Trustindex の認証バッジは信頼の普遍的なシンボルです。 過去 12 か月間の顧客レビューに基づいて、4.5 を超える評価を持つ企業のみが認証バッジを取得できます。 もっと読む

FAQ

よくあるご質問

時間は1回あたりどれくらいかかりますか？: お着替えや状態把握のヒアリングを含めて60分とお考え下さい。トレーニング時間は実質50分となります。
どんな服装で行けば良いですか？: 身体が動きやすい運動着などが最適ですが、特に決まりはありません。デニムやスーツなど伸縮性のない服装のみお控えください。シューズは無料レンタルがございます。
トレーニングの予約はどのようにすれば良いですか？: 基本的にはトレーニングしていただいた帰りに次回予約をしていただいておりますが、LINE公式アカウントのチャットもしくはホットペッパービューティーからのご予約も受け付けております。当日でも空きがあれば予約できます。

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解決できる方法をご提案します！

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オーダー
メイドトレーニングメソッド

健康を基盤に、姿勢・柔軟性・筋力・身体操作を高め、目的に応じた運動を完全個室空間で実現。美しく動ける身体を無理なく習慣化するトレーニング。

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経験豊富トレーナー紹介

マチトレのトレーナーは経験豊富なパーソナルトレーナーです。ダイエットや筋力アップだけでなく、健康診断の数値改善や腰痛、首肩こり改善トレーニングなど幅広い身体のお悩みに寄り添い、お客様を健康なカラダへ導くお手伝いをいたします。

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VOICE

お客様の声

T様女性 / 50代前半

50代に入ってから、食事に気をつけても全く体重が落ちなくなり、体型の崩れも気になってパーソナルトレーニングを決意しました。自己流のダイエットでは限界を感じていましたが、こちらでは私の体のクセや筋力に合わせた専用メニューを組んでくださり、効率よく体を動かせている実感があります。通い始めて数ヶ月、気になっていたお腹周りがスッキリし、きつかった洋服も余裕を持って着られるようになりました！ただ体重を落とすだけでなく、姿勢が整い、体力がついたことで日常の動作が驚くほど楽になったのも嬉しい変化です。トレーナーさんがその日の体調を細かく確認しながら、励まして伴走してくださるので、運動が苦手な私でも「これなら続けられる」と自信が持てました。健康的に引き締まった体を目指して、これからも楽しみながら通い続けたいと思います。
S様女性 /40代後半

40代半ばを過ぎ、これまでにない疲れやすさや気力の低下を感じて「更年期対策」として通い始めました。激しい運動は続くか不安でしたが、その日の体調やホルモンバランスの揺らぎに合わせてメニューを柔軟に調整してくださるので、無理なく継続できています。トレーニングだけでなく、解剖学に基づいた専門的なストレッチやケアを組み合わせていただけるのがこちらの大きな魅力です。通い始めてから、悩まされていた肩こりや重だるさがスッと軽くなり、夜もぐっすり眠れるようになりました。知識が豊富なトレーナーさんが、心身の変化に寄り添って丁寧にサポートしてくださるので、今はここに来ることが心のリフレッシュになっています。10年後の自分の健康のために、これからも長くお世話になりたい大切な場所です。